8.9 km | 00:50:52 | 05:43/km日期: 2014-04-15 17:32 - 地點: 永豐-元智 - 天氣: 晴 - 平均心率: 23 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'24" / 05'40" / 05'42" / 05'54" / 05'46" / 05'57" / 05'49" / 05'50" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 94 / 94 |
| 2 | | 05'43" | 8787 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'40" | 00:11'04" |
| 3 | 05'42" | 00:16'46" |
| 4 | 05'54" | 00:22'40" |
| 5 | 05'46" | 00:28'26" |
| 6 | 05'57" | 00:34'23" |
| 7 | 05'49" | 00:40'12" |
| 8 | 05'50" | 00:46'02" |
| 8.9 | 05'28" | 00:50'52" |
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