Ivan Chen 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan Chen 新北市
ID 237451

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3.2 km | 00:38:18 | 11:55/km

日期: 2018-11-28 05:56 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'02" / 11'01" / 15'12" / 13'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 17.39 km

mizuno RIDER 18 累積 : 207.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	11'01"	00:20'03"
3	15'12"	00:35'15"
3.2	14'09"	00:38'11"

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