欣慕 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

欣慕彰化
ID 188785

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6.3 km | 00:35:08 | 05:34/km

日期: 2018-11-28 18:03 - 地點: 湖西國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 322 Cal

Pace: 05'16" / 05'42" / 05'36" / 05'30" / 05'26" / 05'52" / 05'53" /

彰化

欣慕

·

11月累積里程 : 140.87 km

亞瑟士 T5A4N-9093 累積 : 3384.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Kent Hong （見成）, 智仁和其他 21 人說推

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觀看另 1 則留言

咖啡茵 Tim 好～
這咖啡看起來很棒喔！
嚐過沒？
味道如何？

2018-11-29 18:10 ·

1 個人推

David Tim. 欣慕哥～加油！我一直在幕後支持你！晚上好

2018-11-29 19:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'42"	00:10'58"
3	05'36"	00:16'34"
4	05'30"	00:22'04"
5	05'26"	00:27'30"
6	05'52"	00:33'22"
6.3	05'55"	00:35'08"

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