6.4 km | 00:46:34 | 07:15/km日期: 2018-12-05 20:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 7280 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'50" / 07'25" / 07'15" / 07'10" / 07'05" / 06'55" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'55") | 1004 / 1004 | 151 / 84 |
| 2 | | 07'21" (+00'29") | 1008 / 2012 | 156 / 87 |
| 3 | | 07'12" (+00'20") | 1004 / 3016 | 156 / 88 |
| 4 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 4017 | 157 / 88 |
| 5 | | 07'03" (+00'11") | 1002 / 5020 | 158 / 89 |
| 6 | | 06'52" | 1004 / 6025 | 158 / 91 |
| 7 | | 06'59" (+00'07") | 421 / 6446 | 156 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
83.17 km 
Asics GT2000 5 累積 :
977.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'25" | 00:15'15" |
| 3 | 07'15" | 00:22'30" |
| 4 | 07'10" | 00:29'40" |
| 5 | 07'05" | 00:36'45" |
| 6 | 06'55" | 00:43'40" |
| 6.4 | 06'59" | 00:46'37" |
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