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 |  10.7 km | 01:00:06 | 05:38/km日期: 2014-04-17 20:44 - 地點: 師範教育大學 - 天氣: 悶熱，可是這就是青春 - 卡路里: 967 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% Pace: 07'58" / 06'14" / 04'47" / 04'35" / 05'01" / 06'30" / 06'28" / 05'13" / 04'48" / 05'06" / 05'15" / 今天運氣好，昨天沒加班有跑到，今天只到8點，一回家立馬換裝，還是疲憊，催不上來的速度，現在晚上跑，一罐水，果然不太夠，還有夏季越來越明顯了，因為學生都越穿越辣，wow！！！跟本是屁股都露出來了，這是想逼死誰，晚上跑高手好多，當然偶而也會跟住1~2個後面跑，也希望不要被誤會是挑釁，雖然感覺不禮貌，但是還是有人可以跟比較舒服，不用管快慢，因為跟著人家直直衝就對了，但是偶而遇到加速的，又加上悶熱，我就早早爆掉了，今天順順偶爾快偶爾慢，一樣熱身久，狀況爛透了，夏季蚊子也多了，但是風真的很舒服，明天再跑就休跑，爽快...有跑就是開興 4月累積里程 : 201.14 km  亞瑟士 GT-2000 累積 : 1959.6 kmXT 上傳 | 10 years ago
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