5.0 km | 00:20:20 | 04:03/km日期: 2018-12-08 06:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'16" / 04'06" / 04'07" / 03'58" / 03'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'06" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
463.94 km 
ㄚ拖拖 🐊 累積 :
5725.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'06" | 00:08'22" |
| 3 | 04'07" | 00:12'29" |
| 4 | 03'58" | 00:16'27" |
| 5 | 03'51" | 00:20'18" |
| 5.0 | 03'06" | 00:20'20" |
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