洪佳語 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

洪佳語高雄
ID 303997

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8.1 km | 00:55:41 | 06:54/km

日期: 2018-12-08 16:59 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'17" / 06'46" / 06'52" / 07'08" / 06'41" / 06'48" / 06'50" / 06'49" / 08'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 217.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ria, 吳壬豪和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'46"	00:14'03"
3	06'52"	00:20'55"
4	07'08"	00:28'03"
5	06'41"	00:34'44"
6	06'48"	00:41'32"
7	06'50"	00:48'22"
8	06'49"	00:55'11"
8.1	08'14"	00:55'42"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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