10.0 km | 01:03:16 | 06:19/km日期: 2018-12-09 06:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 03'02" / 06'57" / 06'56" / 06'28" / 06'19" / 06'22" / 06'03" / 05'44" / 05'39" / 2900'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'56" (+01'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'23" (+00'39") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'17" (+00'33") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'47" (+00'03") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'44" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'46" (+00'02") | 346 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'02" | 00:03'02" |
| 2 | 06'57" | 00:09'59" |
| 3 | 06'56" | 00:16'55" |
| 4 | 06'28" | 00:23'23" |
| 5 | 06'19" | 00:29'42" |
| 6 | 06'22" | 00:36'04" |
| 7 | 06'03" | 00:42'07" |
| 8 | 05'44" | 00:47'51" |
| 9 | 05'39" | 00:53'30" |
| 10.0 | 05'46" | 00:59'18" |
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