6.0 km | 00:26:55 | 04:28/km日期: 2018-12-10 06:16 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'57" / 04'27" / 04'24" / 04'19" / 04'22" / 04'27" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
271.83 km 
saucony A6灰 累積 :
1673.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'27" | 00:09'24" |
| 3 | 04'24" | 00:13'48" |
| 4 | 04'19" | 00:18'07" |
| 5 | 04'22" | 00:22'29" |
| 6 | 04'27" | 00:26'56" |
| 6.0 | 03'27" | 00:26'58" |
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