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陳堂源
桃園
ID 2051
46 位追隨者
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陳堂源
全馬
|
06:06:27
|
08:41/km
|
第58馬
2018 心享柿成~Mkilux馬拉松
官方成績
日期
2018-10-21
成績
06:06:27
總名次
426 / 778
分組名次
30 / 65
平均速度
08:41/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'59")
00:38'59"
01:18'45"
10 km
(01:18'45")
00:39'46" (+00'47")
15 km
(01:58'32")
00:39'47" (+00'48")
01:24'34" (+05'49")
20 km
(02:43'19")
00:44'47" (+05'48")
25 km
(03:26'51")
00:43'32" (+04'33")
01:34'48" (+16'03")
30 km
(04:18'07")
00:51'16" (+12'17")
35 km
(05:01'58")
00:43'51" (+04'52")
01:24'47" (+06'02")
40 km
(05:42'54")
00:40'56" (+01'57")
Finish
(06:06:27)
日期:
2018-10-21 06:01
-
總爬升:
1152 m
-
卡路里:
3464 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'18"
(06'18")
06'17" (+01'02")
1001 / 1001
2
06'56"
(13'14")
06'53" (+01'38")
1006 / 2007
3
08'33"
(21'47")
08'27" (+03'12")
1010 / 3017
4
08'31"
(30'18")
08'30" (+03'15")
1000 / 4018
5
09'03"
(39'21")
08'57" (+03'42")
1010 / 5029
展開計圈分析
6
07'53"
(47'14")
07'50" (+02'35")
1004 / 6033
7
06'29"
(53'43")
06'25" (+01'10")
1009 / 7043
8
10'40"
(01:04'23")
10'30" (+05'15")
1015 / 8059
9
09'09"
(01:13'32")
09'07" (+03'52")
1002 / 9061
10
05'31"
(01:19'03")
05'29" (+00'14")
1004 / 10065
11
10'27"
(01:29'30")
10'22" (+05'07")
1007 / 11073
12
05'17"
(01:34'47")
05'15"
1005 / 12078
13
06'36"
(01:41'23")
06'31" (+01'16")
1010 / 13088
14
08'52"
(01:50'15")
08'47" (+03'32")
1008 / 14097
15
09'17"
(01:59'32")
09'12" (+03'57")
1007 / 15105
16
12'43"
(02:12'15")
12'34" (+07'19")
1011 / 16116
17
10'25"
(02:22'40")
10'22" (+05'07")
1003 / 17120
18
06'03"
(02:28'43")
05'58" (+00'43")
1011 / 18131
19
07'12"
(02:35'55")
07'09" (+01'54")
1006 / 19138
20
08'37"
(02:44'32")
08'34" (+03'19")
1005 / 20143
21
07'22"
(02:51'54")
07'18" (+02'03")
1008 / 21152
22
07'54"
(02:59'48")
07'48" (+02'33")
1011 / 22163
23
10'15"
(03:10'03")
10'10" (+04'55")
1007 / 23170
24
09'26"
(03:19'29")
09'24" (+04'09")
1003 / 24173
25
08'51"
(03:28'20")
08'47" (+03'32")
1006 / 25180
26
10'31"
(03:38'51")
10'24" (+05'09")
1010 / 26191
27
14'31"
(03:53'22")
14'26" (+09'11")
1005 / 27196
28
08'54"
(04:02'16")
08'48" (+03'33")
1011 / 28207
29
07'45"
(04:10'01")
07'42" (+02'27")
1004 / 29212
30
10'05"
(04:20'06")
10'03" (+04'48")
1002 / 30215
31
08'40"
(04:28'46")
08'36" (+03'21")
1006 / 31221
32
10'35"
(04:39'21")
10'29" (+05'14")
1009 / 32231
33
07'03"
(04:46'24")
06'59" (+01'44")
1008 / 33239
34
07'10"
(04:53'34")
07'07" (+01'52")
1005 / 34244
35
10'43"
(05:04'17")
10'38" (+05'23")
1006 / 35251
36
11'34"
(05:15'51")
11'26" (+06'11")
1010 / 36261
37
08'09"
(05:24'00")
08'04" (+02'49")
1010 / 37271
38
05'22"
(05:29'22")
05'22" (+00'07")
997 / 38269
39
08'59"
(05:38'21")
08'52" (+03'37")
1012 / 39281
40
06'26"
(05:44'47")
06'23" (+01'08")
1007 / 40289
41
09'52"
(05:54'39")
09'48" (+04'33")
1006 / 41295
42
10'55"
(06:05'34")
11'22" (+06'07")
960 / 42255
賽後評分:
.
給 3 星
10月累積里程 :
73.41 km
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
325.2 km
XT 上傳
| 5 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'18"
00:06'18"
2
06'56"
00:13'14"
3
08'27"
00:21'41"
4
08'32"
00:30'13"
5
08'46"
00:38'59"
6
07'58"
00:46'57"
7
06'35"
00:53'32"
8
10'23"
01:03'55"
9
09'17"
01:13'12"
10
05'33"
01:18'45"
11
10'19"
01:29'04"
12
05'19"
01:34'23"
13
06'24"
01:40'47"
14
08'28"
01:49'15"
15
09'17"
01:58'32"
16
12'33"
02:11'05"
17
10'39"
02:21'44"
18
06'18"
02:28'02"
19
06'26"
02:34'28"
20
08'51"
02:43'19"
21
07'22"
02:50'41"
22
07'48"
02:58'29"
23
06'45"
03:05'14"
24
12'47"
03:18'01"
25
08'50"
03:26'51"
26
10'02"
03:36'53"
27
14'40"
03:51'33"
28
09'29"
04:01'02"
29
07'18"
04:08'20"
30
09'47"
04:18'07"
31
08'24"
04:26'31"
32
10'42"
04:37'13"
33
07'33"
04:44'46"
34
06'58"
04:51'44"
35
10'14"
05:01'58"
36
11'02"
05:13'00"
37
09'29"
05:22'29"
38
05'38"
05:28'07"
39
07'58"
05:36'05"
40
06'49"
05:42'54"
41
09'21"
05:52'15"
42
11'03"
06:03'18"
42.0
-46'-15"
06:05'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
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05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:26
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
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05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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00:47:20
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王聖欣
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7.2 km
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00:39:38
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43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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