10.3 km | 00:50:10 | 04:53/km日期: 2018-12-13 14:48 - 地點: 西螺三橋 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 9015 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'41" / 04'45" / 04'48" / 04'58" / 04'57" / 05'00" / 04'58" / 04'48" / 04'58" / 04'45" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'13") | 1008 / 1008 | 184 / 109 |
| 2 | | 04'43" | 1006 / 2014 | 183 / 115 |
| 3 | | 04'45" (+00'02") | 1007 / 3022 | 180 / 116 |
| 4 | | 04'55" (+00'12") | 1009 / 4031 | 179 / 113 |
| 5 | | 04'54" (+00'11") | 1007 / 5039 | 177 / 114 |
| 6 | | 04'59" (+00'16") | 1003 / 6042 | 178 / 112 |
| 7 | | 04'55" (+00'12") | 1009 / 7052 | 177 / 114 |
| 8 | | 04'47" (+00'04") | 1002 / 8055 | 180 / 116 |
| 9 | | 04'56" (+00'13") | 1006 / 9061 | 177 / 114 |
| 10 | | 04'43" | 1004 / 10065 | 178 / 118 |
| 11 | | 04'40" | 263 / 10329 | 179 / 119 |
12月累積里程 :
116.77 km 
美津濃 J1GC180405 累積 :
7317.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'45" | 00:09'26" |
| 3 | 04'48" | 00:14'14" |
| 4 | 04'58" | 00:19'12" |
| 5 | 04'57" | 00:24'09" |
| 6 | 05'00" | 00:29'09" |
| 7 | 04'58" | 00:34'07" |
| 8 | 04'48" | 00:38'55" |
| 9 | 04'58" | 00:43'53" |
| 10 | 04'45" | 00:48'38" |
| 10.3 | 05'48" | 00:50'10" |
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