6.1 km | 00:35:58 | 05:54/km日期: 2018-12-13 16:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'30" / 05'49" / 05'40" / 05'36" / 05'58" / 06'00" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+02'07") | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
155.54 km 
ASICS LYTERACER RS 4 wide 累積 :
1001.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'49" | 00:12'19" |
| 3 | 05'40" | 00:17'59" |
| 4 | 05'36" | 00:23'35" |
| 5 | 05'58" | 00:29'33" |
| 6 | 06'00" | 00:35'33" |
| 6.1 | 07'32" | 00:36'10" |
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