MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黃宥齊
新北市
ID 164971
8 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黃宥齊
162.9 km
|
12:58:31
|
12.6 km/h
日期:
2014-02-28 06:42
-
總爬升:
5426 m
-
卡路里:
6231 Cal
2月累積里程 :
347.09 km
TCX 上傳
| 5 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.8
-27.2 %
2
13.6
6.5 %
3
18.0
3.1 %
4
21.2
1.3 %
5
18.9
-5.3 %
6
20.0
4.6 %
7
18.5
-4.5 %
8
18.5
4.0 %
9
22.5
3.3 %
10
17.6
4.0 %
11
20.6
-3.4 %
12
24.8
4.5 %
13
21.8
2.6 %
14
20.6
4.0 %
15
15.0
-5.2 %
16
21.8
-3.6 %
17
6.3
3.7 %
18
23.2
2.2 %
19
27.7
3.8 %
20
26.7
-2.9 %
21
18.5
-1.6 %
22
18.9
19.7 %
23
14.4
13.4 %
24
19.5
23.8 %
25
20.0
-25.6 %
26
16.4
19.0 %
27
18.5
6.3 %
28
4.4
8.5 %
29
21.2
-9.2 %
30
22.5
8.4 %
31
22.5
-9.2 %
32
15.3
11.8 %
33
13.1
21.2 %
34
34.3
-5.2 %
35
28.8
-3.4 %
36
25.7
-2.2 %
37
22.5
8.2 %
38
23.2
-7.1 %
39
13.1
18.2 %
40
5.9
-10.7 %
41
10.6
14.0 %
42
23.2
-7.5 %
43
21.2
4.3 %
44
17.6
10.4 %
45
4.7
10.6 %
46
16.7
7.4 %
47
23.8
12.0 %
48
22.5
13.0 %
49
19.5
15.0 %
50
15.0
-14.7 %
51
20.0
-19.0 %
52
8.5
13.8 %
53
10.3
11.6 %
54
23.2
12.9 %
55
12.2
-27.8 %
56
2.9
-5.9 %
57
17.6
8.4 %
58
40.0
-8.6 %
59
18.5
-6.7 %
60
32.7
-5.8 %
61
18.5
-9.1 %
62
7.8
8.2 %
63
11.1
13.4 %
64
8.5
-6.3 %
65
10.9
13.8 %
66
12.6
16.3 %
67
22.5
-5.9 %
68
11.4
-9.0 %
69
11.1
-10.5 %
70
10.9
14.4 %
71
5.5
-9.3 %
72
36.0
-5.7 %
73
23.2
-11.6 %
74
12.4
15.6 %
75
18.0
12.2 %
76
11.6
-18.4 %
77
18.5
5.8 %
78
28.8
9.0 %
79
16.6
10.1 %
80
12.2
-16.9 %
81
8.1
6.4 %
82
15.3
13.6 %
83
17.1
-10.8 %
84
19.5
-11.8 %
85
20.6
4.5 %
86
48.0
-4.0 %
87
21.8
-11.6 %
88
4.9
8.4 %
89
1.6
15.2 %
90
24.0
-9.3 %
91
17.1
-9.6 %
92
8.8
8.7 %
93
2.6
8.9 %
94
17.1
-3.4 %
95
24.0
-2.8 %
96
30.0
8.5 %
97
34.3
3.9 %
98
26.7
-5.8 %
99
23.2
-5.6 %
100
12.9
14.6 %
101
21.2
10.0 %
102
5.6
-16.5 %
103
20.6
-9.0 %
104
24.8
-20.5 %
105
12.8
12.2 %
106
7.6
8.5 %
107
16.4
-2.7 %
108
2.3
-6.9 %
109
18.9
-2.4 %
110
20.0
-6.4 %
111
16.7
8.8 %
112
31.3
-17.6 %
113
26.7
-4.6 %
114
30.0
-10.7 %
115
31.3
-5.0 %
116
30.0
-3.3 %
117
16.0
10.6 %
118
17.6
13.0 %
119
12.2
30.0 %
120
3.2
-19.2 %
121
6.3
6.0 %
122
24.8
8.9 %
123
30.0
-11.7 %
124
32.7
-7.8 %
125
1.4
-5.0 %
126
17.1
16.0 %
127
11.4
17.0 %
128
32.7
-10.7 %
129
26.7
-9.6 %
130
36.0
-7.6 %
131
36.0
-5.8 %
132
30.0
10.1 %
133
30.0
-6.2 %
134
32.7
-4.7 %
135
34.3
15.7 %
136
31.0
-31.2 %
137
27.7
-6.1 %
138
5.3
8.7 %
139
21.2
16.2 %
140
20.0
-15.0 %
141
25.7
-5.0 %
142
14.7
-5.5 %
143
16.7
-5.0 %
144
28.8
-2.6 %
145
22.5
1.6 %
146
17.6
-6.7 %
147
24.8
-4.1 %
148
25.7
4.2 %
149
24.8
-6.6 %
150
24.0
6.1 %
151
21.8
13.7 %
152
23.2
-20.3 %
153
23.2
4.0 %
154
24.8
-5.7 %
155
24.8
3.0 %
156
23.2
-4.0 %
157
3.4
12.3 %
158
5.9
-8.0 %
159
20.6
5.2 %
160
18.0
4.8 %
161
13.1
7.4 %
162
10.0
-4.5 %
163
12.0
-5.8 %
162.9
-78.5
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :