5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km日期: 2018-12-18 19:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'35" / 05'08" / 04'53" / 04'53" / 04'43" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'56" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'08" | 00:10'43" |
| 3 | 04'53" | 00:15'36" |
| 4 | 04'53" | 00:20'29" |
| 5 | 04'43" | 00:25'12" |
| 5.0 | 05'08" | 00:25'19" |
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