13.5 km | 01:19:20 | 05:52/km日期: 2018-12-20 18:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 14288 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'42" / 05'53" / 05'47" / 05'56" / 06'08" / 06'14" / 06'03" / 05'56" / 05'55" / 05'44" / 05'42" / 05'45" / 05'40" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'01") | 1007 / 1007 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 2007 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1009 / 3017 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'50" (+00'11") | 1002 / 4020 | 180 / 94 |
| 5 | | 06'09" (+00'30") | 1005 / 5025 | 178 / 90 |
| 6 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 6025 | 178 / 90 |
| 7 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 7025 | 179 / 92 |
| 8 | | 05'56" (+00'17") | 1005 / 8031 | 178 / 94 |
| 9 | | 05'53" (+00'14") | 1004 / 9036 | 179 / 94 |
| 10 | | 05'42" (+00'03") | 1003 / 10040 | 180 / 96 |
| 11 | | 05'41" (+00'02") | 1002 / 11042 | 181 / 97 |
| 12 | | 05'43" (+00'04") | 1003 / 12046 | 180 / 96 |
| 13 | | 05'39" | 1001 / 13048 | 182 / 96 |
| 14 | | 05'43" (+00'04") | 497 / 13545 | 181 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 480.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'53" | 00:11'35" |
| 3 | 05'47" | 00:17'22" |
| 4 | 05'56" | 00:23'18" |
| 5 | 06'08" | 00:29'26" |
| 6 | 06'14" | 00:35'40" |
| 7 | 06'03" | 00:41'43" |
| 8 | 05'56" | 00:47'39" |
| 9 | 05'55" | 00:53'34" |
| 10 | 05'44" | 00:59'18" |
| 11 | 05'42" | 01:05'00" |
| 12 | 05'45" | 01:10'45" |
| 13 | 05'40" | 01:16'25" |
| 13.5 | 05'51" | 01:19'20" |
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