6.5 km | 00:58:49 | 09:02/km日期: 2018-09-14 18:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 8698 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'09" / 06'24" / 06'48" / 21'39" / 07'04" / 06'58" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1008 / 1008 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'21" (+00'15") | 1007 / 2016 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'45" (+00'39") | 1004 / 3021 | 168 / 87 |
| 4 | | 21'33" (+15'27") | 1007 / 4028 | 107 / 43 |
| 5 | | 06'59" (+00'53") | 1002 / 5031 | 173 / 82 |
| 6 | | 06'59" (+00'53") | 1004 / 6036 | 170 / 84 |
| 7 | | 07'17" (+01'11") | 507 / 6543 | 169 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 11.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'24" | 00:12'33" |
| 3 | 06'48" | 00:19'21" |
| 4 | 21'39" | 00:41'00" |
| 5 | 07'04" | 00:48'04" |
| 6 | 06'58" | 00:55'02" |
| 6.5 | 07'27" | 00:58'49" |
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