林聖智 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

林聖智新竹
ID 375273

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2000 m | 00:43:25 | 02:10/100m

日期: 2018-12-27 18:28 - 卡路里: 408 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'52"

(00'52")

01'44"

46

98

2

01'06"

(01'58")

02'12" (+00'28")

50

116

3

00'59"

(02'57")

01'58" (+00'14")

48

107

4

01'07"

(04'04")

02'14" (+00'30")

52

119

5

01'03"

(05'07")

02'06" (+00'22")

48

111

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

新竹

林聖智

·

2018歲末最後一游

12月累積里程 : 10.00 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

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