10.7 km | 00:57:39 | 05:23/km日期: 2019-01-01 06:44 - 地點: 永靖路跑 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 10850 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'16" / 05'17" / 05'22" / 05'31" / 05'32" / 05'22" / 05'23" / 05'20" / 05'19" / 05'01" / 04'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" (+01'11") | 1007 / 1007 | 183 / 87 |
2 | | 05'16" (+00'14") | 1001 / 2009 | 187 / 101 |
3 | | 05'20" (+00'18") | 1005 / 3014 | 184 / 101 |
4 | | 05'29" (+00'27") | 1003 / 4018 | 186 / 97 |
5 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 5018 | 188 / 95 |
6 | | 05'22" (+00'20") | 1007 / 6026 | 187 / 99 |
7 | | 05'19" (+00'17") | 1002 / 7028 | 189 / 99 |
8 | | 05'21" (+00'19") | 1007 / 8036 | 189 / 98 |
9 | | 05'13" (+00'11") | 1006 / 9042 | 190 / 100 |
10 | | 05'02" | 1009 / 10051 | 192 / 103 |
11 | | 04'41" | 681 / 10732 | 194 / 109 |
1月累積里程 :
101.37 km 亞瑟士 T5A4N-9093 累積 :
3384.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 05'17" | 00:11'33" |
3 | 05'22" | 00:16'55" |
4 | 05'31" | 00:22'26" |
5 | 05'32" | 00:27'58" |
6 | 05'22" | 00:33'20" |
7 | 05'23" | 00:38'43" |
8 | 05'20" | 00:44'03" |
9 | 05'19" | 00:49'22" |
10 | 05'01" | 00:54'23" |
10.7 | 04'47" | 00:57'39" |