5.0 km | 00:38:19 | 07:39/km日期: 2019-01-01 08:38 - 平均心率: 172 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 00'34" / 07'45" / 08'00" / 08'16" / 08'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'06" (+01'41") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'23" (+01'58") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'10" (+01'45") | 176 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'34" | 00:00'34" |
| 2 | 07'45" | 00:08'19" |
| 3 | 08'00" | 00:16'19" |
| 4 | 08'16" | 00:24'35" |
| 5 | 08'31" | 00:33'06" |
| 5.0 | 03'24" | 00:33'07" |
留言 
