11.3 km | 01:07:19 | 05:58/km日期: 2019-01-01 16:48 - 平均心率: 167 - 卡路里: 739 Cal - 總步數: 12054 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'29" / 06'33" / 06'24" / 06'05" / 05'51" / 05'54" / 06'00" / 05'45" / 05'55" / 05'43" / 05'22" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'10") | 1003 / 1003 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'32" (+01'14") | 1000 / 2003 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'24" (+01'06") | 1007 / 3011 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'02" (+00'44") | 1007 / 4019 | 176 / 93 |
| 5 | | 05'47" (+00'29") | 1002 / 5021 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'55" (+00'37") | 1004 / 6025 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'56" (+00'38") | 1001 / 7027 | 179 / 93 |
| 8 | | 05'47" (+00'29") | 1002 / 8029 | 180 / 95 |
| 9 | | 05'53" (+00'35") | 1002 / 9032 | 179 / 94 |
| 10 | | 05'40" (+00'22") | 1010 / 10042 | 182 / 96 |
| 11 | | 05'18" | 1008 / 11051 | 182 / 103 |
| 12 | | 04'49" | 256 / 11307 | 183 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
154.60 km 
ASICS 虎走 累積 :
1853.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'33" | 00:13'02" |
| 3 | 06'24" | 00:19'26" |
| 4 | 06'05" | 00:25'31" |
| 5 | 05'51" | 00:31'22" |
| 6 | 05'54" | 00:37'16" |
| 7 | 06'00" | 00:43'16" |
| 8 | 05'45" | 00:49'01" |
| 9 | 05'55" | 00:54'56" |
| 10 | 05'43" | 01:00'39" |
| 11 | 05'22" | 01:06'01" |
| 11.3 | 05'04" | 01:07'19" |
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