6.6 km | 00:51:08 | 07:44/km日期: 2019-01-03 14:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 8606 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'33" / 07'26" / 07'44" / 07'53" / 07'55" / 07'41" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'06") | 1006 / 1006 | 167 / 79 |
| 2 | | 07'25" | 1009 / 2015 | 169 / 79 |
| 3 | | 07'39" (+00'14") | 1002 / 3017 | 168 / 77 |
| 4 | | 07'53" (+00'28") | 1007 / 4025 | 166 / 76 |
| 5 | | 08'02" (+00'37") | 1000 / 5025 | 168 / 73 |
| 6 | | 07'49" (+00'24") | 1006 / 6032 | 168 / 75 |
| 7 | | 07'30" (+00'05") | 601 / 6633 | 170 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'26" | 00:14'59" |
| 3 | 07'44" | 00:22'43" |
| 4 | 07'53" | 00:30'36" |
| 5 | 07'55" | 00:38'31" |
| 6 | 07'41" | 00:46'12" |
| 6.6 | 08'12" | 00:51'08" |
留言 
展開計圈分析
