10.1 km | 01:02:11 | 06:09/km日期: 2019-01-05 05:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 641 Cal
Pace: 06'10" / 06'18" / 06'29" / 05'58" / 05'52" / 06'27" / 06'07" / 06'05" / 06'39" / 05'31" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.54 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
12380.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'18" | 00:12'28" |
| 3 | 06'29" | 00:18'57" |
| 4 | 05'58" | 00:24'55" |
| 5 | 05'52" | 00:30'47" |
| 6 | 06'27" | 00:37'14" |
| 7 | 06'07" | 00:43'21" |
| 8 | 06'05" | 00:49'26" |
| 9 | 06'39" | 00:56'05" |
| 10 | 05'31" | 01:01'36" |
| 10.1 | 05'57" | 01:02'11" |
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