劉嘉樺 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
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10.5 km | 00:58:42 | 05:35/km

日期: 2014-04-25 19:06 - 總爬升: 131 m - 地點: 頭份小週末夜跑團 - 天氣: 涼爽帶點汗水 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'55" / 05'34" / 05'52" / 06'35" / 05'49" / 05'59" / 05'39" / 04'52" / 04'42" / 05'04" / 05'14" /

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今日速哥接小明生日趴，繼續慶生！！有吃有跑又有玩~耶始！！

4月累積里程 : 200.40 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1778.7 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, 0 和其他 38 人說推

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郭士君嘉樺，謝謝你們大家^_^

2014-04-27 19:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'34"	00:11'29"
3	05'52"	00:17'21"
4	06'35"	00:23'56"
5	05'49"	00:29'45"
6	05'59"	00:35'44"
7	05'39"	00:41'23"
8	04'52"	00:46'15"
9	04'42"	00:50'57"
10	05'04"	00:56'01"
10.5	05'14"	00:58'42"

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