3.1 km | 00:14:45 | 04:42/km日期: 2019-01-02 15:53 - 平均心率: 172 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 2650 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'10" / 04'33" / 04'56" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'10" | 1001 / 1001 | 184 / 129 |
| 2 | | 04'30" (+00'20") | 1008 / 2009 | 183 / 120 |
| 3 | | 04'54" (+00'44") | 1005 / 3015 | 177 / 114 |
| 4 | | 07'55" (+03'45") | 136 / 3151 | 155 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'33" | 00:08'43" |
| 3 | 04'56" | 00:13'39" |
| 3.1 | 08'03" | 00:14'45" |
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