6.4 km | 00:35:16 | 05:31/km日期: 2019-01-07 16:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'49" / 06'07" / 05'58" / 04'39" / 05'08" / 05'41" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'26") | 379 / 6379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.37 km 
mizuno WAVE AMULET 7 WIDE 累積 :
2799.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'07" | 00:11'56" |
| 3 | 05'58" | 00:17'54" |
| 4 | 04'39" | 00:22'33" |
| 5 | 05'08" | 00:27'41" |
| 6 | 05'41" | 00:33'22" |
| 6.4 | 05'05" | 00:35'18" |
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