蔡淵智 2014/04/27 訓練日誌

蔡淵智新北市
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蔡淵智

10.1 km | 00:55:10 | 05:29/km

日期: 2014-04-27 07:00 - 天氣: 陰 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 05'46" / 05'31" / 05'27" / 05'32" / 05'30" / 05'21" / 05'26" / 05'29" / 05'36" / 05'13" / 05'16" /

天氣穩定、少跑2k

4月累積里程 : 173.03 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

曾少均, 梁爽和其他 17 人說推

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陳小宗跑跑跑，破兩百。加油！

2014-04-27 23:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'31"	00:11'17"
3	05'27"	00:16'44"
4	05'32"	00:22'16"
5	05'30"	00:27'46"
6	05'21"	00:33'07"
7	05'26"	00:38'33"
8	05'29"	00:44'02"
9	05'36"	00:49'38"
10	05'13"	00:54'51"
10.1	05'16"	00:55'10"

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