HaoRong Chen(榮哥） 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

32 位追隨者

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HaoRong Chen(榮哥）

13.0 km | 01:14:52 | 05:45/km

2019 渣打臺北公益馬拉松

官方成績
日期	2019-01-13
成績	01:14:52
總名次	338 / 6591
分組名次	282 / 3413
平均速度	05:45/km

官方證書

HaoRong Chen(榮哥）

日期: 2019-01-13 06:25 - 總爬升: 157 m - 地點: 2019渣打13k組 - 天氣: 陰天有風 - 平均心率: 170 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 162

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HaoRong Chen(榮哥）

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賽前宣言: Eason Tsai陪跑

賽後評分: 動線不錯今年沒遇到塞車可能排太前面了XD
給 4 星

1月累積里程 : 161.68 km

asics TARTHERZEAL 5 累積 : 867.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Eddie, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 2 人說推

·

李汶政 🏅🙇配速很讚~虎走5都微笑了

2019-01-13 21:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'41"	00:11'16"
3	05'39"	00:16'55"
4	05'46"	00:22'41"
5	05'29"	00:28'10"
6	05'45"	00:33'55"
7	05'54"	00:39'49"
8	05'32"	00:45'21"
9	05'41"	00:51'02"
10	05'31"	00:56'33"
11	05'57"	01:02'30"
12	05'33"	01:08'03"
13	05'45"	01:13'48"
13.2	05'09"	01:14'55"

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