10.1 km | 01:34:07 | 09:21/km日期: 2019-01-16 13:30 - 平均心率: 109 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'17" / 12'26" / 07'35" / 11'23" / 07'57" / 07'45" / 08'08" / 06'39" / 06'39" / 11'20" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+06'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" (+05'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+04'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'20" (+04'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'51" (+07'13") | 60 / 10060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 12'26" | 00:25'43" |
| 3 | 07'35" | 00:33'18" |
| 4 | 11'23" | 00:44'41" |
| 5 | 07'57" | 00:52'38" |
| 6 | 07'45" | 01:00'23" |
| 7 | 08'08" | 01:08'31" |
| 8 | 06'39" | 01:15'10" |
| 9 | 06'39" | 01:21'49" |
| 10 | 11'20" | 01:33'09" |
| 10.1 | 13'48" | 01:33'59" |
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