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    劉小糬 高雄
    ID 11107
    53 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉小糬
    10.7 km | 01:20:49 | 07:34/km
    日期: 2019-01-17 20:12 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(48)
    Pace: 06'34" / 06'28" / 07'16" / 07'29" / 07'00" / 11'02" / 07'12" / 07'26" / 07'20" / 07'31" / 08'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'34"  (06'34")
    		06'34" (+00'06")1000 / 1000
    2
    06'28"  (13'02")
    		06'28"1000 / 2000
    3
    07'15"  (20'18")
    		07'15" (+00'47")1000 / 3000
    4
    07'28"  (27'47")
    		07'28" (+01'00")1000 / 4000
    5
    07'00"  (34'47")
    		07'00" (+00'32")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    11'01"  (45'49")
    		11'01" (+04'33")1000 / 6000
    7
    07'12"  (53'01")
    		07'12" (+00'44")1000 / 7000
    8
    07'25"  (01:00'27")
    		07'25" (+00'57")1000 / 8000
    9
    07'20"  (01:07'47")
    		07'20" (+00'52")1000 / 9000
    10
    07'31"  (01:15'19")
    		07'31" (+01'03")1000 / 10000
    11
    05'29"  (01:20'49")
    		08'01" (+01'33")684 / 10684
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    1月累積里程 : 155.47 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    黃敬媛, Star Lin 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'34"00:06'34"
    206'28"00:13'02"
    307'16"00:20'18"
    407'29"00:27'47"
    507'00"00:34'47"
    611'02"00:45'49"
    707'12"00:53'01"
    807'26"01:00'27"
    907'20"01:07'47"
    1007'31"01:15'18"
    10.708'01"01:20'48"

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