3.3 km | 00:21:16 | 06:24/km日期: 2019-01-20 19:41 - 天氣: 突然噴雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 4088 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'03" / 06'26" / 06'41" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1006 / 1006 | 179 / 92 |
| 2 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 2007 | 191 / 81 |
| 3 | | 06'39" (+00'38") | 1003 / 3010 | 203 / 73 |
| 4 | | 06'26" (+00'25") | 323 / 3333 | 196 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.21 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
994.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'26" | 00:12'29" |
| 3 | 06'41" | 00:19'10" |
| 3.3 | 06'29" | 00:21'16" |
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