5.0 km | 00:50:27 | 10:01/km日期: 2019-01-22 19:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'41" / 08'59" / 27'26" / 10'46" / 10'40" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+00'28") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 08'59" | 00:18'40" |
| 3 | 27'26" | 00:46'06" |
| 4 | 10'46" | 00:56'52" |
| 5 | 10'40" | 01:07'32" |
| 5.0 | 09'24" | 01:07'49" |
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