6.6 km | 01:00:02 | 09:04/km日期: 2019-01-24 06:28 - 平均心率: 111 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 14'06" / 09'36" / 07'39" / 07'26" / 07'25" / 07'19" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+06'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'38" (+03'20") | 615 / 6615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 09'36" | 00:23'42" |
| 3 | 07'39" | 00:31'21" |
| 4 | 07'26" | 00:38'47" |
| 5 | 07'25" | 00:46'12" |
| 6 | 07'19" | 00:53'31" |
| 6.6 | 11'05" | 01:00'21" |
留言 
展開計圈分析
