5.0 km | 00:40:14 | 07:58/km日期: 2019-02-04 08:44 - 地點: 四號公園 - 天氣: 毛毛 - 平均心率: 124 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 7026 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'13" / 07'12" / 07'38" / 07'40" / 08'03" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" (+02'01") | 1002 / 1002 | 163 / 66 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2002 | 181 / 76 |
| 3 | | 07'34" (+00'23") | 1006 / 3009 | 180 / 73 |
| 4 | | 07'42" (+00'31") | 1008 / 4018 | 177 / 73 |
| 5 | | 07'54" (+00'43") | 1004 / 5022 | 173 / 72 |
| 6 | | 09'19" (+02'08") | 48 / 5070 | 164 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
73.30 km 
ASICS T5E2N-5390(GEL-CUMULUS 17 G-TX 9) 累積 :
1323.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'12" | 00:16'25" |
| 3 | 07'38" | 00:24'03" |
| 4 | 07'40" | 00:31'43" |
| 5 | 08'03" | 00:39'46" |
| 5.0 | 09'39" | 00:40'14" |
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