5.5 km | 00:45:09 | 08:12/km日期: 2019-02-06 16:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'38" / 07'23" / 08'52" / 09'06" / 07'43" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+04'20") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'23" | 00:14'01" |
| 3 | 08'52" | 00:22'53" |
| 4 | 09'06" | 00:31'59" |
| 5 | 07'43" | 00:39'42" |
| 5.5 | 10'57" | 00:45'10" |
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