Alan Kuo 2012/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Kuo 台南
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9.0 km | 00:49:50 | 05:32/km

日期: 2012-12-12 20:27 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 608 Cal

今天在涼亭熱身時遇到SWAT的阿吉,兩個人就聊聊比賽和練習的心得後要一起慢跑,但是聊的太高興,我把iphone 放在外套口袋裡,忘了拿出來紀錄,難怪跑的時候總覺得怪怪的,又怕手機丟了,趕快回去拿手機...
我真是比較慢熱型的...一開跑沒多久就被阿吉拋得遠遠的,加上又去拿手機,已經落後太多了...就乾脆自己慢慢跑好了..反正這星期要跑308本週也不用跑太多....
第三圈時又遇到輝哥,輝嫂和漢智夫妻在散步...又有稍微聊了一下...就隨興亂亂跑...估計應該有9km後繼收操回家了...
原本就想買一隻GPS 手錶來用,又苦等不到Garmin 410,610,310台灣上市,910又太貴...最後終於等不下去,訂了馬拉松世界的XT錶,下次跑步時紀錄就方便多了..也希望可以對訓練回有手幫助

12月累積里程 : 301.19 km

NIKE LunarSwift 累積 : 526.9 km

手動上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, 俊樺和其他 9 人說推

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