陳琪峰 2012/12/12 訓練日誌

陳琪峰桃園
ID 1721

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陳琪峰

11.7 km | 01:04:05 | 05:27/km

日期: 2012-12-12 20:21 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 05'53" / 05'47" / 05'42" / 05'29" / 05'26" / 05'30" / 05'30" / 05'07" / 05'27" / 05'14" / 05'03" / 05'22" /

12月累積里程 : 228.77 km

GPX 上傳 | 11 years ago

肉腳Max, Anson 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'47"	00:11'40"
3	05'42"	00:17'22"
4	05'29"	00:22'51"
5	05'26"	00:28'17"
6	05'30"	00:33'47"
7	05'30"	00:39'17"
8	05'07"	00:44'24"
9	05'27"	00:49'51"
10	05'14"	00:55'05"
11	05'03"	01:00'08"
11.7	05'21"	01:04'05"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

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