Spiderbella Chou 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Spiderbella Chou 新竹
ID 378015

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Spiderbella Chou

10.0 km | 00:59:22 | 05:54/km

日期: 2019-02-08 16:40 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'09" / 06'06" / 06'18" / 06'09" / 05'48" / 05'47" / 05'53" / 05'45" / 05'38" / 05'38" / 05'23" /

2月累積里程 : 101.34 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'06"	00:12'15"
3	06'18"	00:18'33"
4	06'09"	00:24'42"
5	05'48"	00:30'30"
6	05'47"	00:36'17"
7	05'53"	00:42'10"
8	05'45"	00:47'55"
9	05'38"	00:53'33"
10	05'38"	00:59'11"
10.0	05'19"	00:59'22"

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