5.1 km | 00:38:39 | 07:34/km日期: 2019-02-09 09:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'39" / 09'31" / 13'14" / 82'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+05'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+03'02") | 772 / 3772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 09'31" | 00:17'10" |
| 3 | 13'14" | 00:30'24" |
| 3.8 | 10'40" | 00:38'39" |
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