8.0 km | 00:45:59 | 05:44/km日期: 2019-02-12 06:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'16" / 05'43" / 05'43" / 05'41" / 06'00" / 05'44" / 05'23" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+01'58") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
224.14 km 
Nike ZOOM WINFLO 3 累積 :
925.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'43" | 00:11'59" |
| 3 | 05'43" | 00:17'42" |
| 4 | 05'41" | 00:23'23" |
| 5 | 06'00" | 00:29'23" |
| 6 | 05'44" | 00:35'07" |
| 7 | 05'23" | 00:40'30" |
| 8 | 05'27" | 00:45'57" |
| 8.0 | 06'14" | 00:46'00" |
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