13.3 km | 00:58:01 | 04:22/km日期: 2019-02-13 19:57 - 平均心率: 178 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 04'38" / 04'20" / 04'17" / 04'23" / 04'12" / 04'22" / 04'17" / 04'20" / 04'17" / 04'15" / 04'20" / 04'17" / 04'20" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 256.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'20" | 00:08'58" |
| 3 | 04'17" | 00:13'15" |
| 4 | 04'23" | 00:17'38" |
| 5 | 04'12" | 00:21'50" |
| 6 | 04'22" | 00:26'12" |
| 7 | 04'17" | 00:30'29" |
| 8 | 04'20" | 00:34'49" |
| 9 | 04'17" | 00:39'06" |
| 10 | 04'15" | 00:43'21" |
| 11 | 04'20" | 00:47'41" |
| 12 | 04'17" | 00:51'58" |
| 13 | 04'20" | 00:56'18" |
| 13.3 | 06'22" | 00:58'01" |
留言 
