Liping Lee 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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9.8 km | 01:02:22 | 06:22/km

日期: 2014-05-08 21:57 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'29" / 05'51" / 06'04" / 06'06" / 06'36" / 06'36" / 06'35" / 06'41" / 06'50" / 07'10" /

舒壓跑!

5月累積里程 : 61.27 km

XT 上傳 | 10 years ago

neo, 李汪遠和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'51"	00:11'20"
3	06'04"	00:17'24"
4	06'06"	00:23'30"
5	06'36"	00:30'06"
6	06'36"	00:36'42"
7	06'35"	00:43'17"
8	06'41"	00:49'58"
9	06'50"	00:56'48"
9.8	07'10"	01:02'22"

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