5.1 km | 01:02:39 | 12:11/km日期: 2019-02-19 20:45 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 13416 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'28" / 11'52" / 11'47" / 12'01" / 11'34" / 28'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'51" (+01'08") | 1002 / 1002 | 210 / 36 |
| 2 | | 11'54" (+00'11") | 1008 / 2011 | 213 / 39 |
| 3 | | 11'45" (+00'02") | 1008 / 3020 | 214 / 39 |
| 4 | | 11'52" (+00'09") | 1007 / 4027 | 215 / 39 |
| 5 | | 11'43" | 1005 / 5032 | 215 / 39 |
| 6 | | 14'56" (+03'13") | 141 / 5174 | 219 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 11'52" | 00:23'20" |
| 3 | 11'47" | 00:35'07" |
| 4 | 12'01" | 00:47'08" |
| 5 | 11'34" | 00:58'42" |
| 5.1 | 27'53" | 01:02'39" |
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