10.6 km | 01:05:35 | 06:10/km日期: 2019-02-20 11:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 00'57" / 11'17" / 00'06" / 05'09" / 06'41" / 04'59" / 05'08" / 05'16" / 05'23" / 10'06" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'28" (+04'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'44" (+05'37") | 615 / 10615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'57" | 00:00'57" |
| 2 | 11'17" | 00:12'14" |
| 3 | 00'06" | 00:12'20" |
| 4 | 05'09" | 00:17'29" |
| 5 | 06'41" | 00:24'10" |
| 6 | 04'59" | 00:29'09" |
| 7 | 05'08" | 00:34'17" |
| 8 | 05'16" | 00:39'33" |
| 9 | 05'23" | 00:44'56" |
| 10 | 10'06" | 00:55'02" |
| 10.6 | 09'35" | 01:00'56" |
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