2.3 km | 00:13:38 | 05:53/km日期: 2019-02-20 18:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 05'55" / 05'54" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'47" | 314 / 2314 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
最大心率為218 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 388.14 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'54" | 00:11'49" |
2.3 | 05'46" | 00:13'38" |