5.1 km | 00:31:42 | 06:13/km日期: 2019-02-21 10:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'04" / 05'21" / 05'40" / 07'05" / 06'44" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+03'00") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'21" | 00:11'25" |
| 3 | 05'40" | 00:17'05" |
| 4 | 07'05" | 00:24'10" |
| 5 | 06'44" | 00:30'54" |
| 5.1 | 08'28" | 00:31'44" |
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