10.0 km | 01:05:31 | 06:32/km日期: 2019-02-21 18:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 12348 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'07" / 06'37" / 06'25" / 06'45" / 05'55" / 06'31" / 06'34" / 06'34" / 06'51" / 06'58" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'11") | 1002 / 1002 | 186 / 87 |
| 2 | | 06'36" (+00'41") | 1001 / 2004 | 186 / 81 |
| 3 | | 06'25" (+00'30") | 1005 / 3010 | 188 / 82 |
| 4 | | 06'41" (+00'46") | 1000 / 4011 | 185 / 80 |
| 5 | | 05'55" | 1007 / 5018 | 194 / 86 |
| 6 | | 06'26" (+00'31") | 1004 / 6022 | 189 / 81 |
| 7 | | 06'33" (+00'38") | 1001 / 7024 | 188 / 81 |
| 8 | | 06'35" (+00'40") | 1007 / 8031 | 189 / 80 |
| 9 | | 06'46" (+00'51") | 1000 / 9032 | 188 / 78 |
| 10 | | 07'01" (+01'06") | 1002 / 10035 | 188 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1402~1704 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1704~1919 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1919~1984 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1984~2103 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2103~2157 | 97.5~100% |
| 最大心率為2157 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 298.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'37" | 00:12'44" |
| 3 | 06'25" | 00:19'09" |
| 4 | 06'45" | 00:25'54" |
| 5 | 05'55" | 00:31'49" |
| 6 | 06'31" | 00:38'20" |
| 7 | 06'34" | 00:44'54" |
| 8 | 06'34" | 00:51'28" |
| 9 | 06'51" | 00:58'19" |
| 10 | 06'58" | 01:05'17" |
| 10.0 | 09'22" | 01:05'31" |
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