2.9 km | 00:57:49 | 19:39/km日期: 2019-02-18 06:07 - 平均心率: 96 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 10266 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 28 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 21'00" / 20'41" / 17'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'14" (+00'28") | 1000 / 1000 | 171 / 27 |
| 2 | | 20'46" | 1000 / 2000 | 171 / 28 |
| 3 | | 16'46" | 940 / 2941 | 194 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 304.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'00" | 00:21'00" |
| 2 | 20'41" | 00:41'41" |
| 2.9 | 17'08" | 00:57'49" |
留言 
