Liang-Man 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Liang-Man 新竹
ID 66802

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6.0 km | 01:10:04 | 11:38/km

日期: 2019-02-25 12:40 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'01" / 09'58" / 10'08" / 10'38" / 10'40" / 18'16" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'52"

(09'52")

09'54"

995 / 995

2

10'07"

(19'59")

10'02" (+00'08")

1006 / 2002

3

10'01"

(30'00")

10'04" (+00'10")

994 / 2997

4

10'36"

(40'36")

10'35" (+00'41")

1000 / 3997

5

10'49"

(51'25")

10'44" (+00'50")

1006 / 5004

展開計圈分析

2月累積里程 : 49.50 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

蔡武龍, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	09'58"	00:19'59"
3	10'08"	00:30'07"
4	10'38"	00:40'45"
5	10'40"	00:51'25"
6	18'16"	01:09'41"
6.0	05'00"	01:09'47"

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朋友動態

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