2.7 km | 00:30:03 | 11:05/km日期: 2019-02-23 19:59 - 平均心率: 97 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 11'04" / 11'08" / 11'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'03" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'03" | 710 / 2710 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.11 km MIZUNO RIDER 22 累積 :
2057.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'04" | 00:11'04" |
2 | 11'08" | 00:22'12" |
2.7 | 11'03" | 00:30'03" |