MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
笨笨
彰化
ID 31642
41 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
笨笨
半馬
|
02:24:06
|
06:49/km
|
第14半馬
2014鹿港古鎮全國半程馬拉松
官方成績
日期
2014-05-11
成績
02:24:06
總名次
947 / 2158
分組名次
354 / 781
平均速度
06:49/km
官方證書
笨
笨
日期:
2014-05-11 06:00
-
地點:
鹿港
-
天氣:
熱.熱.熱
-
卡路里:
1139 Cal
彰化
笨
笨
·
留言
彰化
笨
笨
·
留言
彰化
笨
笨
·
留言
完賽~這禮拜連半馬><
無恥的偷報拿了初半馬獎~哈!
(就當作"鹿港鎮的初半馬")
賽前宣言:
半馬
5月累積里程 :
108.15 km
New Balance M774 藍紅 累積 :
772.6 km
手動上傳
| 10 years ago
江小豪
,
Pei Han
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
王同安
恭喜完賽~
2014-05-11 12:53 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
恭喜完賽^^
2014-05-11 13:25 ·
1
個人推
aming183
恭喜完賽
2014-05-11 16:14 ·
Billy小子
恭喜順利完賽~~
2014-05-11 18:30 ·
笨笨
謝謝大家!!
還好這次初體驗的連半馬~狀況不錯!
本來還擔心膝蓋會疼痛....現改跑姿後完全無疼痛!
希望能繼續保持下去健康跑!!
2014-05-11 18:48 ·
1
個人推
土撥鼠
恭喜順利完賽。
2014-05-11 20:51 ·
1
個人推
Fan
真的是拿比賽當練習!厲害~恭喜完賽
2014-05-11 22:29 ·
1
個人推
笨笨
謝謝~!!
沒有拿比賽當練習啦!! ><
偶也有練習跑啦~只是之前騎機車摔傷縫了7~8針就停止練跑
傷勢好九成~就剛好趕的上比賽! = ="
2014-05-12 21:18 ·
阿琨
哈哈,都跑過幾場半馬了,還報初半馬獎…某揪
2014-05-12 21:25 ·
1
個人推
笨笨
就第一次跑"鹿港鎮"的半馬
當然是"初半馬"~哈哈
2014-05-12 21:26 ·
笨笨
阿琨~你應該衝刺跑15名內~
分組名次獎盃跟初半馬一模一樣~我有看到(傻眼了)
要走前還看到很多分組獎盃沒有人領!(那些人應該是氣到不想領了~哈)
2014-05-12 21:30 ·
陳宗揚
恭喜順利完賽
2014-05-12 22:10 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :